コラーゲンスタジオで肌の内側からもケア

  • コラーゲンスタジオでのエクササイズは主にヨガ

    • コラーゲンスタジオは、肌のコラーゲン再生を促す専用ランプが設置されたスタジオで、全国のジムやヨガスタジオなどで設けられています。そして、その専用ランプは、エステや美容クリニックの施術にも用いられる光と同種類の赤色の可視光線を発し、スタジオ内で照射を浴びるだけでも肌ケアができると云うものです。

      そして、このランプの下で行うエクササイズは、主にヨガで、施設によって極ベーシックな動きのヨガからホットヨガまでクラスが用意されています。
      また、コラーゲンスタジオで行うホットヨガは、専用ランプのスキンケア作用に加え、室内を更に高温多湿に保ち、基礎代謝と柔軟性をはじめから高めた状態で行う為より相乗効果が期待できます。

      そして、何れにしても、ヨガ自体は強度の高い動きは通常行われていませんので、ヨガが初めての方でも自分の体調や体質等に合わせてクラスを選び、肌と身体を同時にケアすることができます。また、これらのヨガでは、コラーゲンスタジオの特殊環境を活かすべく、レッスン中に顔や体のセルフマッサージを取り入れたり、水分の他に肌に有効とされるビタミンCやコラーゲン自体の補給を行うところもあります。
      更に、無料体験を実施する施設も多くあり、まずはじめに試すこともできます。

      もっとも、このコラーゲンスタジオは、専用ランプが2012年頃に登場したことから、未だ採用する施設はある程度数が限られている為、事前によく確認してから体験してみると良いでしょう。

















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